Bandscheiben-Programm
Sie verdienen mehr, als nur
zu ruhen und Schmerztabletten zu nehmen.
Bandscheibenschmerzen tun nicht nur weh — sie rauben Ihnen den Schlaf, die Arbeitsfähigkeit, die Beweglichkeit und alles, was das Leben lebenswert macht. Wenn Sie bereit sind für einen echten Plan, sind wir für Sie da.
Evidenzbasiert · Exklusiv in Berlin · Geleitet von Dr. Matthew Hender DC
Für wen ist das?
Wir wissen, wie erschöpfend das war
Die meisten unserer Patienten kommen mit einem MRT-Befund zu uns. Sie haben ihren Hausarzt aufgesucht, Überweisungen erhalten, vielleicht Physiotherapie gemacht. Man hat ihnen gesagt, ihre Bandscheibe sei "nicht so schlimm" oder sie sollten Entzündungshemmer nehmen und abwarten. Und trotzdem wachen sie jeden Morgen auf — und der Schmerz ist immer noch da.
Wenn Sie eine Diagnose haben und immer noch suchen, was Sie jetzt wirklich tun können — dieses Programm wurde genau für diesen Moment entwickelt.
Das Programm
Alles, was wir gemeinsam tun — von Anfang bis Ende
Dies ist kein Einzeltermin. Es ist ein vollständiges 6–8 Wochen Programm — jedes Element gezielt ausgewählt, weil Bandscheibenprobleme am besten auf einen konsistenten, vielschichtigen Ansatz reagieren.
Wir werten Ihr MRT aus, gehen Ihre Vorgeschichte durch und erstellen einen Plan, der auf Ihre spezifische Situation zugeschnitten ist.
Wir beurteilen Ihren gesamten Körper nicht nur die Bandscheibe und geben Ihnen konkrete, praktische Empfehlungen für Ihren Alltag.
Gezielte manuelle Therapie zur Wiederherstellung der Beweglichkeit, Reduktion von Spannungen rund um die betroffene Bandscheibe und Unterstützung der Wirbelsäulenfunktion.
Durchgeführt am spezialisierten Flexionstisch, reduziert den Druck auf die Bandscheibe. Nur im Rahmen dieses Programms verfügbar.
Gezielte Lösung tiefer Muskelverspannungen rund um die Bandscheibe hilft dem Körper, sich zu entspannen und besser auf die Behandlung anzusprechen.
Strukturierte Übungen für zu Hause — damit Ihre Erholung auch zwischen den Terminen weitergeht. ZPP-zertifiziert und von der Krankenkasse erstattungsfähig
Ihre Erkrankung verstehen
Was wirklich passiert, und warum es nicht hoffnungslos ist?
Ein Bandscheibenvorfall entsteht, wenn der weiche Innenkern einer Bandscheibe durch die äußere Schicht drückt und manchmal auf benachbarte Nerven drückt. Das klingt beängstigend und der Schmerz kann es sein. Aber zu verstehen, was passiert, ist der erste Schritt.
Ohne strukturierte Unterstützung kann Bandscheibenschmerz länger anhalten als nötig. Abwarten ohne Plan ist keine neutrale Entscheidung Forschungen zeigen, dass frühzeitige, konsequente konservative Behandlung zu deutlich besseren Ergebnissen führt als ein passiver Ansatz.
Forschungen zeigen konsistent, dass manuelle Therapie kombiniert mit strukturierter Bewegungstherapie deutlich bessere Ergebnisse erzielt als jede Methode für sich allein. Und das Beste daran mit dem Rücken Reset Kurs haben Sie die Werkzeuge, um auch zu Hause zwischen den Terminen Fortschritte zu machen.
Die gute Nachricht
Forschungen zeigen, dass die Mehrzahl der Bandscheibenvorfälle ohne Operation besser wird besonders wenn die richtige konservative Behandlung konsequent angewendet wird. Der Körper hat eine bemerkenswerte Fähigkeit zur Anpassung und Erholung.
Darum geht es bei diesem Programm. Kein Versprechen eines bestimmten Ergebnisses sondern ein engagierter, strukturierter Einsatz, um Ihrem Körper die bestmöglichen Bedingungen zu geben.
Nach einer Bandscheibendiagnose — drei Wege
- Kein strukturierter Plan
- Schmerzen können monatelang anhalten
- Muskeln schwächen sich um die Bandscheibe ab
- Risiko chronischer Schmerzmuster
- Keine Unterstützung im Alltag
- Individueller Plan vom ersten Tag an
- Zielt direkt auf die betroffene Bandscheibe
- Unterstützt den natürlichen Heilungsprozess
- Nicht-invasiv, keine Ausfallzeit
- Heimunterstützung inklusive
- Invasiver Eingriff mit Risiken
- Wochenlange Erholung nach der OP
- Nicht immer eine dauerhafte Lösung
- Leitlinien empfehlen konservative Behandlung zuerst
- Unwiderruflich
Die vier Stadien des Bandscheibenvorfalls
Stadien 1–3 eignen sich typischerweise gut für strukturierte konservative Behandlung.
Stadium 4 wird individuell bewertet wir sind immer ehrlich darüber, womit wir helfen können und womit nicht.
Wirbelsäulen-Dekompressionstherapie
Was macht sie so besonders?
Forschungen zeigen, dass die Flexionstisch-Therapie den Druck auf die Bandscheibe effektiver reduziert als andere manuelle Therapiemethoden. Sanft, nicht-invasiv und ausschließlich im Rahmen des Bandscheiben-Programms bei aboutchiro verfügbar.
Sind Sie geeignet?
Finden Sie heraus, ob das Programm zu Ihnen passt
Beantworten Sie 6 kurze Fragen und wir geben Ihnen eine ehrliche Einschätzung, ob das Bandscheiben-Programm zu Ihrer Situation passt.
Investition
Ein klarer Preis. Alles inklusive.
Wir wissen, dass chronische Schmerzen bereits teuer sind an Zeit, Energie und allem, worauf Sie verzichten mussten. Wir haben alles in ein transparentes Paket gepackt, damit es keine Überraschungen gibt.
+ Rücken Reset Kurs (€99)
Der enthaltene Rücken Reset Kurs ist ZPP-zertifiziert Ihre gesetzliche Krankenversicherung erstattet Ihnen bis zu €99 nach Kursabschluss. Reichen Sie einfach Ihre Teilnahmebescheinigung ein. Die meisten Kassen bearbeiten dies innerhalb weniger Tage.
Warum aboutchiro
Wir haben dieses Programm entwickelt, weil Einzelbehandlungen nicht ausreichten
ZPP zertifiziert course
Der Rücken Reset Kurs ist offiziell anerkannt — das bedeutet, Ihre Krankenkasse nimmt ihn ernst und erstattet Ihnen €99 nach Abschluss.
Ein Tisch für Bandscheibenprobleme
Der Flexionstisch ist kein Gimmick — es ist ein medizinisches Gerät, das speziell für die sanfte Dekompression der Wirbelsäule entwickelt wurde.
Ein echter Plan, nicht nur Termine
Wir wissen, wo Sie starten, und wir wissen, wohin wir Sie bringen wollen. Jede Sitzung hat einen Zweck im Gesamtbild Ihrer Erholung.
Erholung setzt sich zu Hause fort
Was Sie zwischen den Terminen tun, ist genauso wichtig. Der Online-Kurs hält Ihren Fortschritt aufrecht, wenn Sie nicht in der Praxis sind.
Deutsch & Englisch
ZPP zertifiziert — Zentrale Prüfstelle Prävention
Der Rücken Reset Kurs ist offiziell zertifiziert anerkannt von allen gesetzlichen Krankenversicherungen zur Erstattung von bis zu €99.
Warum aboutchiro
Matthew Hender
Doctor of Chiropractic
Ich halte einen Doktortitel in Chiropraktik von der Murdoch University, Australien — mit 7 Jahren klinischer Erfahrung im Bereich Bandscheiben- und Wirbelsäulenrehabilitation. Bandscheibenprobleme sind mein Fachgebiet.
"Ich habe das Bandscheiben-Programm entwickelt, weil ich immer wieder dieselbe Geschichte sah — Patienten kamen mit einem MRT, einer Diagnose und keinem echten Plan. Man hatte ihnen gesagt, sie sollten ruhen, Medikamente nehmen und warten. Ich wollte etwas wirklich Anderes anbieten: ein strukturiertes, evidenzbasiertes Programm, das Bandscheibenprobleme ernst nimmt."
Häufig gestellte Fragen
Ein Bandscheibenvorfall entsteht, wenn das weiche innere Material einer Bandscheibe durch einen Riss in der äusseren Schicht austritt. Dies kann häufig plötzliche, stechende Schmerzen verursachen und manchmal auf einen nahegelegenen Nerv drücken.
Bandscheibendegeneration ist ein langsamerer Prozess, bei dem die Bandscheibe im Laufe der Zeit allmählich an Höhe, Flüssigkeit und Flexibilität verliert. Dies führt meist eher zu einem dumpferen, anhaltenden Schmerz.
Beide Beschwerden können schmerzhaft sein und beide sprechen gut auf eine strukturierte konservative Behandlung an, wobei der Behandlungsansatz jeweils individuell angepasst wird. Viele Menschen haben tatsächlich Elemente beider Beschwerden gleichzeitig.
Research suggests that many disc herniations do improve over time — the body has a natural process of reabsorbing disc material that is pressing on nerves. However, "healing on its own" rarely means doing nothing. Without structured support, the muscles around the spine weaken, movement patterns deteriorate, and the pain often becomes chronic rather than resolving. Strukturierte konservative Behandlung — like the programme we offer — gives the body the best possible conditions to go through that natural recovery process, significantly faster and more completely than simply waiting.
Dies variiert erheblich je nach Schwere des Vorfalls und ob die Person strukturierte Behandlung erhält. Ohne Behandlung können Bandscheibenschmerzen viele Monate anhalten und in manchen Fällen chronisch werden. Mit strukturierter konservativer Behandlung bemerken viele Patienten innerhalb der ersten Wochen eine bedeutende Verbesserung.
Ja — wenn sie von qualifizierten Chiropraktoren durchgeführt wird, die Ihre spezifische Situation bewertet haben, gilt Chiropraktik als sicher und wirksam bei Bandscheibenvorfall. Bei aboutchiro überprüfen wir immer Ihr MRT und Ihre vollständige Vorgeschichte. Wenn wir denken, dass Ihre Situation eine andere Art von Behandlung erfordert, sagen wir es Ihnen ehrlich.
Langes Sitzen ist einer der häufigsten verschlimmernden Faktoren — es erhöht den Druck auf die Bandscheiben erheblich. Vorbeugen, Heben mit rundem Rücken, Niesen, Husten und bestimmte Drehbewegungen können Symptome verschlimmern. Deshalb umfasst unser Programm eine Haltungsanalyse und den Rücken Reset Heimkurs.
Die Wirbelsäulen-Dekompressionstherapie ist eine sanfte, nicht-invasive Behandlung am spezialisierten Flexionstisch. Der Tisch bewegt sich kontrolliert und erzeugt einen sanften Traktions- und Flexionseffekt auf die Wirbelsäule — reduziert den Druck in der betroffenen Bandscheibe und verbessert die Nährstoffversorgung. Bei aboutchiro ist diese Behandlung ausschließlich im Rahmen des Bandscheiben-Programms verfügbar.
Sowohl Chiropraktik als auch Physiotherapie haben ihren Wert – und sie schliessen sich nicht gegenseitig aus. Physiotherapie konzentriert sich tendenziell stärker auf rehabilitative Übungen und das Wiedererlernen gesunder Bewegungsmuster. Chiropraktik fokussiert sich darauf, die Funktion der Wirbelsäule, die Beweglichkeit der Gelenke und die Gesundheit der Nerven durch manuelle Therapie wiederherzustellen.
Speziell bei einem Bandscheibenvorfall zielt die Kombination aus chiropraktischen Justierungen und spinaler Dekompressionstherapie direkt auf die Bandscheibe ab – auf eine Weise, die eine rein übungsbasierte Physiotherapie allein nicht leisten kann.
Viele Patientinnen und Patienten kommen zu uns, nachdem Physiotherapie zwar teilweise geholfen, ihre Beschwerden jedoch nicht vollständig gelöst hat – und stellen fest, dass dieser direkte Ansatz einen deutlichen Unterschied macht.
Eine reguläre chiropraktische Behandlung wird in der Regel nicht von der gesetzlichen Krankenkasse übernommen. Der in unserem Programm enthaltene Rücken Reset Online-Kurs ist jedoch ZPP-zertifiziert. Das bedeutet, dass Ihre Krankenkasse Ihnen nach Einreichen Ihrer Teilnahmebescheinigung 99 € der Programmkosten erstattet – wodurch sich Ihre tatsächlichen Selbstkosten deutlich reduzieren.
Einige private Krankenversicherungen übernehmen chiropraktische Behandlungen. Wir empfehlen Ihnen, dies direkt mit Ihrer Versicherung zu klären. Gerne stellen wir Ihnen alle Unterlagen zur Verfügung, die Sie für die Einreichung eines Erstattungsantrags benötigen.
Ehrlich gesagt — nein, und wir wären besorgt über jeden, der Ihnen das verspricht. Jedes Bandscheibenproblem ist anders, jeder Körper reagiert anders. Was wir Ihnen sagen können: Wir bieten dieses Programm nur Menschen an, bei denen wir wirklich glauben, dass es helfen kann. Wenn wir denken, dass es nicht passt, sagen wir es Ihnen beim Ersttermin — und nehmen kein Geld. Die meisten unserer Patienten erleben eine bedeutende Verbesserung. Aber wir bevorzugen realistische Erwartungen.
Ja – und ehrlich gesagt kommen die meisten unserer Patientinnen und Patienten genau auf diesem Weg zu uns. Physiotherapie ist wertvoll, aber sie behandelt die Bandscheibe nicht immer direkt. Die Kombination aus chiropraktischer Behandlung, spinaler Dekompression und strukturierter Unterstützung für zu Hause ist ein wirklich anderer Ansatz.
Bei Ihrem ersten Termin sagen wir Ihnen ehrlich, ob wir der Meinung sind, dass dieses Programm zu Ihrer individuellen Situation passt.
Nach Abschluss des Rücken Reset Kurses erhalten Sie eine ZPP-zertifizierte Abschlussbescheinigung. Reichen Sie diese einfach bei Ihrer Krankenkasse ein — die meisten gesetzlichen Versicherer bearbeiten die Erstattung schnell und unkompliziert. Wir begleiten Sie dabei.
Nein — und das ist beabsichtigt. Die Dekompressionstherapie wirkt am besten als Teil eines koordinierten Plans, nicht isoliert. Sie ist ein Teil eines größeren Bildes.
In der Regel 6–8 Wochen, abgestimmt auf Ihren Zeitplan. Wir planen den Ablauf gemeinsam beim Ersttermin — basierend auf dem, was für Ihr Leben passt.
Keine Überweisung nötig. Buchen Sie einfach Ihren Ersttermin. Wenn wir denken, dass Ihre Situation einen anderen Spezialisten erfordert, sagen wir Ihnen das — wir sind immer ehrlich darüber, womit wir helfen können.
Absolut — aboutchiro ist eine internationale Praxis und wir behandeln täglich Patienten auf Englisch und Deutsch.